Magnesium en kalkaanslag. Hoe zit dat?
Magnesium is een mineraal en wordt als scheikundig element aangemerkt met symbool Mg en atoomnummer 12. Net zoals calcium is magnesium een zilverwit aardalkalimetaal en samen vormen ze de belangrijkste bestanddelen voor kalkaanslag. Drinkwater in Nederland bevat ongeveer 5 tot 10 milligram magnesium per liter.
Magnesium kan uit gesteente worden gewassen en op die manier in het water terechtkomen. De watertemperatuur is van directe invloed voor de oplosbaarheid van deze natuurlijke mineralen.
Bij het verwarmen van water daalt de oplosbaarheid van magnesium en calcium. De opgeloste stoffen worden dan harde vaste stoffen die zich hechten aan elkaar en neerslaan als kalkaanslag.
Magnesium en gezondheid
Het mineraal magnesium zit van nature in het drinkwater en is belangrijk voor je gezondheid, Het zorgt ervoor dat vitaminen hun werk kunnen doen in je lichaam.
Magnesium stuurt meer dan 300 verschillende enzymen aan. Deze enzymen zorgen ervoor dat allerlei processen in je lichaam goed verlopen.
Magnesium is dus noodzakelijk voor processen in ons lichaam. Zo zorgt magnesium onder andere voor:
De vorming van gezonde tanden en botten
De ontspanning van je spieren, zenuwen en bloedvaten
Het vrijmaken van energie uit voeding
Stevigheid van het skelet
Verhoogde weerstand tegen spanning en stress
Versterking van het geheugen en concentratievermogen
De overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren van je spieren
De bevordering van de gezondheid van je hart en bloedvaten
Je lichaam kan zelf geen magnesium aanmaken, dus dient het uit je voeding opgenomen te worden.
Drink je gemiddeld 2 liter water per dag dan bedraagt de gemiddelde magnesiuminname 15 milligram per dag. Dit is goed voor 5% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) magnesium voor volwassenen zoals aanbevolen door de Gezondheidsraad.
ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid,) voor magnesium volgens de Gezondheidsraad.
Waterontharder verwijdert magnesium uit het water
Een waterontharder verwijdert de magnesium mineralen uit het drinkwater. Zo kun je zelf van hard water zacht water maken.
De watersamenstelling verandert op basis van drie verschillende stoffen. Ook verandert de smaak van het water met de waterbehandelingstechniek van een waterontharder.
Bekijk ook
